sklenka

Aus meiner langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Menschen biete ich Ihnen Unterstützung und Beratung als Gesundheitstrainerin an. Ich verwende dafür hauptsächlich die Techniken der Grinberg Methode® und bei Bedarf eine gezielte Ernährungsberatung (zu nichtmedizinischen Zwecken). Demnächst, vorraussichtlich ab Herbst 2013, werde ich Ihnen auch Impuls-Strömen anbieten können.

Werdegang:

• Geburtsjahr 1961
• Volksschule in Steyr und Linz, Oberösterreich
• 1980 Matura am Wirtschaftskundlichen Bundesrealgymnasium in Linz
• 1980-1985 Studium der Psychologie und Psychopathologie in Salzburg
• 1985 Übernahme des elterlichen kaufmännischen Betriebes und 15 Jahre selbständige Arbeit in der freien Wirtschaft.
• 1989-1998 intensive Reisen nach Westafrika, Indien, Türkei, Syrien, Jordanien, Israel
• 1995-1999 Ausbildung zur Praktikerin der Grinberg Methode®
• 1999-2001 Ausbildung zur Trainerin der Grinberg Methode®
• Seit 2000 hauptberuflich tätig als Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode® in der eigenen Praxis für körperzentriertes Lernen in Linz
• 2002-2003 Ausbildung zur Ernährungstrainerin an der Vitalakademie Linz
• 2001-2010 laufende jährliche Fortbildungskurse bei Avi Grinberg und Ruth Elkana
• 2005-2010 Mitglied der Österreichischen Berufsvereinigung der PraktikerInnen der Grinberg Methode®
• Derzeit freie Praxis in Linz als Gesundheitstrainerin mit Schwerpunkt auf Körperarbeit nach der Grinberg Methode und Ernährungstraining

Persönliche Freiheit ist für mich keine abstrakte Idee sondern eine körperliche Erfahrung.
Seit vielen Jahren ist es mir eine große Freude Menschen in Körperarbeit zu trainieren und zu erleben, wie befreiend es ist, eine natürliche Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden. Entspannung ist erlernbar, wenn wir unliebsame Gewohnheiten und automatische Reaktionen beenden. Dabei begleite ich Sie gerne.

Lebendige Nahrung und genußvolles Essen gehören für mich zu einem erfüllten Leben, sind aber auch die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Einschränkende und oftmals schädliche Gewohnheiten finden wir auch bei unserem Eßverhalten. Mein Ziel ist es, Ihnen zu zeigen, dass gesunde vitalstoffreiche Kost auch Spaß machen kann und zu mehr Lebensqualität und Vitalität führt. Gesundes Essen das auch schmeckt ist trainierbar. Dabei begleite ich Sie gerne.
Lassen Sie sich verführen zu einem gesunden Lebensstil.